Ação contou com a participação de cerca de 200 pessoas ao longo da última sexta-feira
Santo André, 29 de abril de 2019. Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, o Parque Celso Daniel recebeu na última sexta-feira (26) diversas atividades de meditação, zumba, danças circulares, auriculoterapia, massagem, reiki e yoga. A ação organizada pela Secretaria de Saúde, por meio da Coordenadoria de Atenção Básica faz parte das Práticas Integrativas, tem como principal objetivo fazer a prevenção e a promoção à saúde.
“Muitas vezes a ação de cuidado que o usuário precisa não é a oferecida em uma consulta ou exame. Temos relatos de pacientes que depois que começaram a fazer essas práticas, não precisaram mais passar com psicólogo e diminuíram a quantidade de medicação utilizada, então sem dúvida alguma, é um grande investimento para um país que hoje apresenta altas taxas de envelhecimento”, explicou o diretor de atenção à saúde, Victor Chiavegato.
As práticas integrativas são técnicas terapêuticas complementares de tecnologia leve que atuam no reequilíbrio físico, energético e emocional, realizadas por diversos profissionais da saúde. “As práticas são complementares a qualquer outro tratamento e ao mesmo tempo elas despertam a alegria de viver e bem estar, trabalhando na promoção e prevenção à saúde” comentou a coordenadora das Práticas Integrativas da rede municipal de Saúde, Gislene Moreira Alves.
“Escolhemos o Parque Celso Daniel para realizar esse evento por ser um local de fácil acesso. Foram convidadas 10 unidades de saúde que se destacam na realização dessas práticas. Nunca tivemos na cidade várias práticas integrativas acontecendo ao mesmo tempo em um único local, esse é o grande diferencial desta ação” completou.
A costureira Sueli Pereira Lima, de 68 anos, participa do grupo de Pausa Saudável há oito meses na unidade de saúde Utinga e já percebeu melhoras em sua saúde. “Desde que eu comecei a participar do grupo da pausa saudável a minha vida melhorou muito, meu corpo inteiro ficou bem melhor, mas principalmente a minha mente. Eu não tenho hábito de ir ao médico, não tenho plano de saúde, mas com o passar do tempo precisei começar a ir a unidade para medir glicose e pressão, antes sempre estava um pouquinho alta, agora já está regular“ comentou.
O município de Santo André oferece diversas práticas integrativas em sua rede pública de saúde:
Auricoloterapia
Trata-se da aplicação de sementes em pontos específicos da orelha que ficam presas por fitas adesivas. Para participar da atividade é necessário realizar agendamento prévio. O público atendido são os usuários dessas unidades.
Locais: US Jd. Santo André e US Jd. Ana Maria , US Jd. Sorocaba e US Pq. Miami, Jd. Carla, Centro de saúde escola, Vila Guiomar, Sto Alberto, Moyses, Valparaiso, Utinga, Palmares, Recreio, V. Luzita, Pq João Ramalho, CEO Sta Terezinha, Centro de Especialidades I Centro Médico de Especialidades (Localizado na Rua Xavier de Toledo).
Reiki
É a canalização da frequência energética por meio do toque ou aproximação das mãos e pelo olhar de um terapeuta habilitado no método, sobre o corpo do sujeito receptor. A técnica ajuda a desbloquear – “nós energéticos” – eliminando as toxinas, equilibrando o pleno funcionamento celular, de forma a restabelecer o fluxo de energia vital – Ki, harmonizando o corpo físico e mental.
Locais:
-Centro de Especialidades I – atendimento por demanda espontânea, toda quarta-feira, das 9h30 às 12h30 e sexta-feira, das 9h30 às 13h30. Oferecido em parceria com a Associação de Voluntárias da Saúde);
-Centro Hospitalar Dr. Newton da Costa Brandão - oferecido apara pacientes internado na enfermaria;
-Hospital da Mulher – Atendimento toda quarta-feira, das 8h às 9h30, para mulheres mastectomizadas.
-US Jd Ana Maria toda segunda-feira das 9 às 11hs, para usuários e funcionários.
Yoga
É uma prática corporal que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo. Trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranqüilidade mental.
Local: US Vila Linda
Dança Circulares
São danças de rodas ou fileiras, recolhidas de diversas partes do mundo, expressando a tradição local.
Locais: US Parque Andreensee US Paranapiacaba, para usuários e funcionários.
Articulação Temporo Mandibular (ATM)
Atendimentos em grupos que tem como principal objetivo reduzir dores no rosto, na região do maxilar, melhorar a percepção corporal e despertar o auto cuidado por meio Práticas corporais, respiratórias e meditativas.
Encaminhamentos via odontologia nas Unidades e Centro de especialidades odontológicas.
Locais:
Sala de grupos no centro de Especilidades I
Homeopatia
É um sistema terapêutico que envolve o tratamento humano, com substâncias altamente diluídas, na forma de líquido ou glóbulos, com o objetivo de desencadear o sistema natural do corpo de cura. Com base em seus sintomas específicos, um homeopata irá coincidir com o medicamento mais adequado para cada paciente.
Locais:
-US Utinga – é necessário agendamento na unidade.
Acupuntura
A acupuntura é uma prática da Medicina Tradicional Chinesa. Criada há mais de cinco milênios, é um dos tratamentos mais antigos do mundo. Diferentes abordagens para o diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças são realizadas, entretanto o procedimento mais adotado no mundo atualmente é o estímulo da pele por agulhas metálicas muito finas e sólidas, manipuladas manualmente ou por meio de estímulos elétricos.
Locais:
-Centro de Especialidades I – pacientes com encaminhamento e agendados;
-US. Paranapiacaba - para usuários e funcionários
-CAPS Infantil para usuários
Pausa Saudável
É um conjunto de práticas corporais, respiratórias e meditativas. A meditação é uma prática milenar descrita por diferentes culturas tradicionais. Tem como finalidade facilitar o processo de autoconhecimento, autocuidado e autotransformação e aprimorar as interrelações – pessoal, social, ambiental – incorporando à sua eficiência a promoção da saúde. Amplia a capacidade de observação, atenção, concentração e a regulação do corpo-mente-emoções.
Locais: US Utinga, US Jd. Ana Maria, US Recreio da borda, Clínica da Família Cipreste e Centro de Especialidades I.
Texto: Rafaela Mazarin
Foto: Alex Cavanha
