Milhares de munícipes de Santo André já deram o primeiro passo para cultivar uma vida mais saudável tanto física quanto mentalmente. São os participantes do Caminhada Orientada, programa desenvolvido pela Prefeitura de Santo André, por meio da Secretaria de Saúde, com o objetivo de proporcionar à população ganhos na qualidade de vida. No último domingo, 31, o Parque da Juventude recebeu as atividades do Caminhada no Parque do Mês.
O Caminhada Orientada já contempla 30 Unidades Básicas de Saúde e conta com 12 educadores físicos, que ministram as atividades durante duas horas, das 7 às 9 horas, dois dias da semana, em cada unidade. O trabalho visa à redução da obesidade, de doenças crônicas, ganhos de independência física, manutenção positiva do estado psicológico e social, alívio de depressões e melhoria aos portadores de hipertensão e osteoporose, entre outros benefícios.
Sob o comando do Núcleo de Atividades Corporais do Departamento de Assistência à Saúde (DAS), o projeto tem base na filosofia da atual administração municipal de promover ações que favoreçam a prevenção e a manutenção da saúde. As caminhadas obedecem a critérios técnicos definidos por educadores físicos especializados. Além do orientador formado em educação física, a equipe de trabalho é composta por uma enfermeira ou auxiliar de enfermagem da Unidade de Saúde. São aferidos em cada participante os níveis de glicemia, pressão arterial, circunferência abdominal e peso, com avaliações mensais dos progressos obtidos.
A aposentada e frequentadora do projeto, Gertrudes Dal Pos, de 76 anos, relata a sensação de bem-estar que adquiriu depois de entrar para o projeto. “Eu não andava. Ia da cama ao sofá. Depois de uma consulta com um geriatra, que me indicou caminhadas, faço parte do grupo e tenho que me policiar para não cometer exageros. Sinto-me ótima”, ressaltou.
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Como funciona
O programa é aberto a todos os interessados e as inscrições podem ser feitas gratuitamente na Unidade de Saúde mais próxima da residência. Grande parte dos praticantes é formada por pacientes encaminhados pelos médicos da rede de saúde municipal. São pessoas com diversas anomalias, especialmente diabetes, hipertensão e obesidade.
A direção do DAS e os responsáveis pela aplicação do programa trabalham no sentido de buscar aperfeiçoamentos das ações de forma a trazer mais eficiência e segurança aos participantes. Entre outros planejamentos, viabiliza-se a introdução de cursos de primeiros socorros aos educadores físicos pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), de maneira que se tornem mais capacitados em qualquer emergência a atender aos integrantes dos grupos em seus saudáveis passeios matinais.
SECOM PSA
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Daniel Betega / Henrique Mioto
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01/08/2011
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