Sobre o evento
CLUBE DA CORRIDA - ÁREAS EXTERNAS
📅 Toda quarta e sexta-feira / 🕘 Das 7h às 9h
AULAS DE VOLEIBOL DE PRAIA
📅 Toda quarta e sexta-feira / 🕘 Das 9h às 10h30
Venha praticar voleibol de praia e se divertir enquanto melhora sua saúde e condicionamento físico! A atividade trabalha resistência, agilidade e espírito de equipe, tudo isso em um ambiente leve e descontraído.
🏐 Esporte e lazer
🏐 Agilidade e resistência
🏐 Diversão ao ar livre
AULAS DE TAI CHI CHUAN
📅 Todo sábado / 🕘 Das 9h às 10h
Equilibre corpo e mente com a prática do Tai Chi Chuan, uma arte marcial chinesa que promove saúde, bem-estar e serenidade. Movimentos suaves que melhoram a flexibilidade, a postura e reduzem o estresse. Aulas para todas as idades e níveis!
AULAS DE IOGA
📅 Todo domingo / 🕘 Das 9h às 10h
Conecte-se com seu corpo e mente através da prática da Ioga! Exercícios que promovem equilíbrio, flexibilidade e bem-estar, aliviando o estresse e melhorando a qualidade de vida.